Uraz kolana – co robić w przypadku odniesienia kontuzji?

Urazy kolan wszelkiego rodzaju to bardzo nagminna przypadłość u sportowców spowodowana dużą dynamiką wykonywanych przez nich ruchów. Jednakże w okresie zimowym osoby nie aktywne fizyczne często również doznają tego typu kontuzji. Łatwo zdać sobie sprawę jak ważne są sprawne stawy kolanowe w utrzymaniu dobrej jakości życia codziennego. Podwójnie przekona się o tym człowiek, któremu po [...]

Styczeń 23rd, 2017|Aktualności|

Bony podarunkowe = idealny prezent

Chcesz sprawić swoim bliskim wyjątkowy prezent na Święta Bożego Narodzenia? Już od teraz masz szansę by sprawić im nietuzinkowy prezent :) Chwila błogiego relaksu, połączona z wieloma korzyściami dla zdrowia. Znajdziesz to w Gabinecie Rehabilitacji i Masażu przy ul. Hallera 184/4. Zamów Bon Podarunkowy* i odbierz go do 23 grudnia Zadzwoń pod 790 31 88 [...]

Grudzień 8th, 2016|Aktualności|

TERAPIA MANUALNA W STOMATOLOGII (rehabilitacja stomatologiczna/ fizjoterapia stawu skroniowo – żuchwowego)

Terapia manualna jest nowoczesnym i według licznych autorów prac naukowych jednym z najbardziej efektywnych sposobów leczenia zaburzeń w obrębie narządu żucia. Jest to metoda fizjoterapeutyczna, której korzenie sięgają zamierzchłych czasów. W starożytnych tekstach dotyczących procedury manualnej znajdujemy wzmiankę o Hipokratesie, który posługiwał się trakcjami i technikami z zastosowaniem dźwigni w leczeniu deformacji kręgosłupa. Podstawy starożytnej terapii były doskonalone i wzbogacane na przestrzeni dziejów aż [...]

Grudzień 8th, 2016|Aktualności|

Jesienna depresja

Nastał czas krótkich nocy, brak słońca na niebie, częstych nieprzyjemnych deszczy oraz przenikliwie wiejącego zimnego wiatru. Jak to wszystko wpływa na nasze samopoczucie? Nie trzeba wysilać umysłu, żeby stwierdzić że niezbyt dobrze. Otóż to! Co więcej niekorzystne zmiany w pogodzie wiążą się bardzo często z osłabieniem organizmu, przeziębieniami, bólami mięśni, stawów, sennością, ociężałością, wewnętrznym rozbiciem [...]

Październik 13th, 2016|Aktualności|

Stan zapalny ścięgna Achillesa – jak tego uniknąć? Kilka prostych porad

Ścięgno Achillesa stanowi przyczep końcowy mięśnia trójgłowego łydki (na którego składają się mięsień brzuchaty łydki oraz mięsień płaszczkowaty) na guzie piętowym kości piętowej. Na to ścięgno przenoszone są bardzo duże przeciążenia, bierze ono aktywny udział w prawie każdej dyscyplinie sportowej także nawet niewielkie uszkodzenie może na pewien czas wyłączyć sportowca z treningu. Objawy zapalenia ścięgna [...]

Sierpień 19th, 2016|Aktualności|

Kinesiology taping (plastrowanie dynamiczne)

Metoda plastrowania wspomagająca terapię znana jest na świecie od ponad 30 lat. Pomysł zastosowania specjalnie wykonanych plastrów w leczeniu kontuzji, wspomaganiu gojenia się blizn, obrzęków, terapii bólu zrodził się w Japonii. Człowiekiem, którego można określić jako ojca Kinesiology tapingu jest dr Kenzo Kase. Przez pierwsze lata wspomagano plastrami głównie leczenie kontuzji sportowców oraz terapię pacjentów [...]

Lipiec 6th, 2016|Aktualności|

Masaż sportowy – dlaczego jest niezbędny u zawodowców?

Sport od wieków ulega ciągłej ewolucji, powstają nowe dyscypliny, a te istniejące cały czas podlegają przemianom. W związku z tym stałemu doskonaleniu podlegają również metody treningowe oraz sposoby efektywnej odnowy biologicznej, które dały podwaliny mi .in. pod ideę powstania specjalnego rodzaju masażu. Masaż ten stosowany jest u profesjonalnych sportowców oraz zaangażowanych w realizację swoich pasji [...]

Czerwiec 17th, 2016|Aktualności|

Regulamin promocji „Masaże w pakiecie = do 35% taniej!”

Na pakiet 4 masaży klasycznych kręgosłupa przysługuje 15 procent zniżki od ceny regularnej. Na pakiet 7 masaży klasycznych kręgosłupa przysługuje 25 procent zniżki od ceny regularnej. Na pakiet 9 masaży klasycznych kręgosłupa przysługuje 35 procent zniżki od ceny regularnej. Rezerwację pakietu należy potwierdzić przelewając w ciągu 3 dni od rozmowy telefonicznej zaliczkę na nr konta: [...]

Czerwiec 8th, 2016|Aktualności|

Bóle głowy/ migreny. Czy fizjoterapia może okazać się pomocna?

Nie ma chyba bardziej dokuczliwej przypadłości jak nawracające bóle głowy/ migreny. Statystyczny Polak w przypadku tępego bólu głowy najczęściej sięgnie po tabletkę. W wielu przypadkach taka pomoc okaże się wystarczająca. Jednakże warto zastanowić się co stanowi źródło problemu jeśli migreny nawracają. Często nie jesteśmy w stanie samodzielnie odszukać przyczyn występowania dolegliwości, a bez wyleczenia przyczyny [...]

Czerwiec 4th, 2016|Aktualności|

Ból pleców – dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?

Tytułowy ból pleców jest coraz powszechniejszą dolegliwością. Statystyki mówią, że co drugi Polak cierpi z powodu bólu pleców, a najnowsze doniesienia Mayo Clinic przewiduje, że około 80 procent Amerykanów przynajmniej raz będzie się borykać z tego typu bólem. Według statystyk dla Polski od 60 do 90 % dorosłych osób przynajmniej jednokrotnie doświadczy bólu krzyża / [...]

Maj 13th, 2016|Aktualności|