Uraz kolana – co robić w przypadku odniesienia kontuzji?

Urazy kolan wszelkiego rodzaju to bardzo nagminna przypadłość u sportowców spowodowana dużą dynamiką wykonywanych przez nich ruchów. Jednakże w okresie zimowym osoby nie aktywne fizyczne często również doznają tego typu kontuzji. Łatwo zdać sobie sprawę jak ważne są sprawne stawy kolanowe w utrzymaniu dobrej jakości życia codziennego. Podwójnie przekona się o tym człowiek, któremu po [...]

Kinesiology taping (plastrowanie dynamiczne)

Metoda plastrowania wspomagająca terapię znana jest na świecie od ponad 30 lat. Pomysł zastosowania specjalnie wykonanych plastrów w leczeniu kontuzji, wspomaganiu gojenia się blizn, obrzęków, terapii bólu zrodził się w Japonii. Człowiekiem, którego można określić jako ojca Kinesiology tapingu jest dr Kenzo Kase. Przez pierwsze lata wspomagano plastrami głównie leczenie kontuzji sportowców oraz terapię pacjentów [...]

Przejdź do góry